اختلالات عملکرد جنسی در زنان و درمان آن
توسط: دکتر عاطفه نظری
اختلال یا اختلالات عملکرد جنسی در زنان، اصطلاحی پزشکی برای مشکلات جنسی دائمی است که شما یا شریک زندگی‌تان را تحت تاثیر قرار داده می‌دهد.
از این اختلالات می‌توان مشکل در پاسخ جنسی، میل جنسی کم، عدم ارگاسم، درد حین مقاربت را نام برد.
بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی دچار مشکلات جنسی می‌شوند و برخی دیگر آن را در طول زندگی خود همیشه تجربه می‌کنند.
اختلال عملکرد جنسی زنان ممکن است در هر مرحله‌ای از زندگی رخ دهد و یا گاهی در زمان مقاربت تجربه شود.
پاسخ جنسی، مسئله‌ای پیچیده است که شامل نحوه عملکرد بدن، احساسات، اتفاقات زندگی، اعتقادات، سبک زندگی فرد و نحوه ارتباط با شریک جنسی می‌شود.
مشکل در هر یک از این زمینه‌ها می‌تواند روی میل جنسی، برانگیختگی یا رضایت جنسی تاثیر بگذارد. درمان اغلب شامل بیش از یک روش است.
علائم و نشانه‌های اختلالات عملکرد جنسی در زنان
برخی علائم رایج که اغلب نشانه نوعی اختلال عملکرد جنسی در زنان هستند عبارتند از:
- اختلال در میل جنسی : شامل عدم علاقه به فعالیت‌های جنسی در کل و یا با شریک جنسی فعلی است. همچنین، همین امر باعث کاهش میل جنسی در زنان شده که می‌تواند به علت سطوح پایین استروژن و تستسترون باشد.
- اختلال برانگیختگی جنسی : این اختلال باعث ایجاد مشکل در برانگیختگی جنسی می‌شود که به آن اختلال برانگیختگی جنسی زنان می‌گویند.
- اختلال درد جنسی : سفت شدن غیرارادی عضلات اطراف واژن مثل واژینیسموس که سبب تجربه رابطه جنسی دردناک زنان می‌شود. همچنین یکی دیگر از علل این مشکل عدم لغزندگی کافی واژن است.
- اختلال ارگاسم : حتی با داشتن علاقه جنسی طبیعی هم ممکن است فرد در رسیدن به ارگاسم با مشکل مواجه شود.
علت بروز اختلال عملکرد جنسی در زنان
رابطه جنسی رضایت بخش فقط شامل احساسات فرد نسبت به شریک جنسی خود نیست بلکه مسائل ذهنی، اعتقادات، وضعیت بدن، سلامت و سایر عوامل را هم در بر می‌گیرد.
علل مختلفی می‌توانند باعث ایجاد اختلالات عملکرد جنسی در زنان شوند اما شایع‌ترین آنها به مشکلات فیزیکی، مسائل روانی و عاطفی، داروها، مواد مخدر و الکل مربوط می‌شوند.
برخی از مشکلات فیزیکی که باعث بروز اختلال عملکرد جنسی در زنان می‌شوند عبارتند از:
- بیماری‌های قلبی
- دیابت
- بیماری‌های تیروئید
- بیماری‌های عصبی مثل MS
- خستگی
- اسکار ناشی از جراحی یا پرتو درمانی
- بارداری و زایمان
- شیردهی
- یائسگی
- مشکلات جریان خون
- برخی داروهای خاص مثل داروهای ضد افسردگی و شیمی درمانی
- بیماری‌های زنان مثل آندومتریوز، کیست تخمدان، فیبروم رحم و واژینیت
برخی از مشکلات فیزیولوژیکی که باعث اختلالات عملکرد جنسی در زنان می‌شوند عبارتند از:
- افسردگی
- استرس
- تجاوز جنسی
- مشکلات مربوط به رابطه
- حرمت نفس پایین
سایر عوامل تاثیرگذار روی اختلال عملکرد جنسی زنان این‌ها هستند:
- داروهای فشار خون
- داروهای افسردگی
- داروهای روان پریشی
- داروهای صرع
- برخی داروهای سرطان
- داروهای عفونت ادراری
- استروئیدها
- مصرف دخانیات
- مصرف طولانی مدت هروئین
- انواع مواد مخدر
تشخیص اختلال عملکرد جنسی در زنان
برای تشخیص اختلالات عملکرد جنسی در زنان ، متخصص زنان این اقدامات را انجام می‌دهد:
- با فرد در مورد سابقه پزشکی و هویت جنسی او صحبت می‌کند. بیمار شاید از صحبت درباره این مسائل احساس خوبی نداشته باشد اما تمایلات جنسی، بخش مهمی از سلامت هستند. صحبت بی پرده در مورد سابقه جنسی و مشکلات فعلی، شانس فرد را برای یافتن راهی جهت درمان بیشتر می‌کند
- معاینه لگن انجام می‌دهد. در طول معاینه، پزشک تغییرات فیزیکی را بررسی می‌کند که روی میزان لذت فرد از رابطه جنسی تاثیر می‌گذارد. این موارد شامل نازک شدن بافت تناسلی، زخم یا درد است.
- آزمایش خون تجویز می‌کند. آزمایش خون می‌تواند مشکلات و بیماری‌های تاثیرگذار روی سلامت جنسی را بررسی کند.
همچنین ممکن است متخصص زنان، فرد را به روان درمانگر یا سکس تراپیست ارجاع دهد.
درمان اختلال عملکرد جنسی در زنان
اگر در طول مقاربت به طور ناگهانی دچار درد یا علائم غیر عادی مثل سردرد شدید، یا شک به ابتلا به بیماری‌های مقاربتی دارید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
برای انواع دیگر اختلالات جنسی، طیف وسیعی از درمان‌ها کمک کننده خواهند بود. پزشک درباره علائم می‌پرسد و وضعیت سلامت فرد را بررسی می‌کند.
غربالگری خون و آزمایشات دیگر هم در نظر گرفته خواهند شد.
درمان‌های دارویی عبارتند از:
- داروهای افزایش دهنده میل جنسی (لیبیدو)
- ورزش کگل جهت تقویت عضلات کف لگن و کمک به ارگاسم بهتر
سایر توصیه‌ها جهت بهبود تجربه جنسی این ها هستند:
- ارتباط بهتر و بی‌پرده بین خود و شریک جنسی‌تان
- وقت گذاشتن برای رابطه جنسی
- بهبود ارتباط و صمیمیت بین خودتان و شریک جنسی
- عادات سالم مثل کاهش مصرف الکل، ورزش و رژیم غذایی درست
- تراپی و مشاوره برای کمک به کنترل استرس و اضطراب یا کار روی احساس ترس یا خجالت در خصوص رابطه جنسی
- استفاده از لوبریکانت واژن جهت رفع خشکی واژن یا کاهش درد حین مقاربت
- استفاده از ویبراتورها و سایر ابزارهای جنسی جهت تحریک بیشتر
- تکنیک‌های کاهنده حواس پرتی حین رابطه جنسی
سبک زندگی و درمان‌های خانگی
برای تقویت سلامت جنسی خود، راه‌هایی برای کنار آمدن با تمایلات جنسی‌تان بیابید. عزت نفس‌تان را افزایش دهید و بدن خود را بپذیرید. همچنین این عادات سالم را امتحان کنید:
الکل زیاد مصرف نکنید. نوشیدن بیش از حد الکل مانع پاسخ جنسی مناسب می‌شود
سیگار نکشید. کشیدن سیگار جریان خون را محدود می‌کند و خون کم‌تری به اندام‌های جنسی می‌رسد.
همین امر روی کاهش برانگیختگی و عدم ارگاسم تاثیر می‌گذارد. فعالیت‌های بدنی شدید و ورزش‌های هوازی منظم انرژی بخش هستند و باعث ایجاد حس بهتر نسبت به بدن می‌شوند.
همین افزایش روحیه کمک می‌کند فرد رمانتیک‌تر باشد.
ریلکس بودن را یاد بگیرید. راه‌های کاهش استرس را بیاموزید تا خودتان را آرام کنید.
آرام بودن می‌تواند به تمرکز حین رابطه جنسی کمک کند و همین امر به بهبود برانگیختگی و ارگاسم کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید : انواع بیماری های ناحیه تناسلی زنان
سخن پایانی
هر نوع اختلال عملکرد جنسی زنان یک مشکل جدی است که در آن زن، مشکلاتی را در میل جنسی، برانگیختگی، ارگاسم و فعالیت جنسی دردناک تجربه می‌کند.
این مشکل علل مختلف روحی و جسمی دارد. در حالی که تشخیص زود هنگام و درمان برای بازیابی عملکرد جنسی بسیار مهم است، اما بدون درمان می‌تواند منجر به ناباروری شود.
بنابراین باید با پزشک خود مشورت کنید و دنبال درمان‌های پزشکی مثل هورمون تراپی، قرص‌های FSD و ویاگرای زنانه برای خود باشید.
همچنین میتوانید مشکلات جنسی خود را بدون توجه به علل آن، با ارتباط‌‌‌گیری مناسب، اصلاح شیوه زندگی و درمان‌های موثر به شکل طبیعی درمان کنید.
برای بررسی علت و تشخیص اعنوان اختلالات عملکرد جنسی در زنان در تهران میتوانید به دکتر عاطفه نظری متخصص زنان و زایمان مراجعه نمایید.
شما می توانید اولین دیدگاه این مطلب را از طریق فرم بالا ارسال کنید.