شناخت علائم بارداری در هفته اول
توسط: دکتر عاطفه نظری
علائم اولیه بارداری در هفته اول به قدری می‌توانند اندک و ناچیز باشند که بسیاری از زنان به سادگی آنها را نادیده می‌گیرند.
این امر بیشتر در مورد زنانی صدق می‌کند که از علائم اولیه بارداری آگاه نیستند.
بنابراین آشنایی با علائم احتمالی اولیه بارداری در هفته اول به زنان این فرصت را می‌دهد که از هرگونه تغییر در بدن خود آگاهی بیشتری داشته باشند و بارداری را در مراحل اولیه تشخیص دهند.
زنان باید به علائم اولیه بارداری توجه کنند مخصوصاً اگر پریود به تعویق افتاده باشد چون در برخی موارد این علامت ممکن است به علت شرایط دیگر مثل سندرم پیش از قاعدگی (PMS) ایجاد شود.
نحوه رشد کودک در هفته اول به چه شکل است؟
در هفته اول هنوز کودکی در کار نیست. در واقع در هفته اول و دوم بارداری و بلافاصله بعد از آخرین قاعدگی، بدن در تلاش برای اتفاقی است که راه را برای کودک هموار می‌کند یعنی تخمک گذاری.
در این حین، رحم در حال آماده شدن برای رسیدن تخمک بارور شده به اسپرم است.
با بالغ شدن فولیکول‌ها، هورمون استروژن تولید می‌شود که دو وظیفه دارد یعنی پوشش داخل رحم را تشویق می‌کند دوباره ضخیم شود و دوم این که با افزایش سطح استروژن، تولید LH (هورمون لوتئینی کننده) هم بیشتر می‌شود.
افزایش LH سبب می‌شود تخمک از بالغ‌ترین فولیکول از دیواره تخمدان جدا شود (تخمک‌گذاری) و اسپرم را ملاقات کند. به این ترتیب در هفته اول، لقاح به این شکل ایجاد می‌شود.
در ادامه باید با کاهش استرس، خواب کافی، مصرف ویتامین‌های دوران بارداری و حذف عادات بد، خود را برای بارداری آماده کنید.
علائم بارداری در هفته اول
قبل از بارداری آخرین پریود اتفاق می‌افتد و با شروع بارداری دیگر تا مدت‌ها خبری از آن نیست.
در این مدت پوشش رحم که طی ماه گذشته ایجاد شده در حال ریزش است. در کل، خونریزی قاعدگی اتفاق خوشایندی نیست اما اتفاقات مهیج بسیاری در بدن در حال رخ دادن است.
در این هفته دو هورمون مهم بارداری یعنی هورمون محرک فولیکول (FSH) و هورمون لوتئینی کننده (LH) شروع به تحریک ایجاد چند کیسه پر از مایع در تخمدان‌ها به نام فولیکول می‌کنند.
در هر فولیکول یک تخمک وجود دارد و در نهایت یکی از این فولیکول‌ها غالب شده و یک تخمک بالغ آزاد می‌کند. حدود 40 هفته بعد آن تخمک فرزند شما خواهد بود!
علائم اولیه بارداری
در حالی که برخی زنان قبل از مثبت شدن تست بارداری علائم بارداری را دارند، برخی دیگر این علائم را تجربه نمی‌کنند یا علائم اندکی دارند.
نشانه‌های رایج بارداری عبارتند از:
- قطع چرخه پریود
- خستگی
- افزایش دمای بدن
- تقویت حس بویایی
- تورم و حساسیت پستان‌ها
- لکه بینی و لک لانه گزینی
- تغییرات مخاط دهان رحم
- تکرر ادرار
- نوسانات خلقی
- نفخ
- سوزش سر دل
- حالت تهوع صبحگاهی
- انزجار از غذا
- ترشح بیش از حد بزاق
زمان شروع علائم بارداری
فراموش نکنید که علائم بارداری می‌توانند در زمان‌های مختلف در افراد به شکل های گوناگونی ظاهر شوند.
برخی از زنان تمام علائم بارداری را تجربه می‌کنند و عده دیگر این گونه نبوده و علائم بسیار اندکی تا چند هفته اول دارند.
در ادامه، جدول زمانی میانگین علائم بارداری بر اساس یک چرخه معمولی 28 روزه قاعدگی آورده شده است:
| حدود 14 روز بعد از آخرین قاعدگی | لقاح |
| 17 روز یا بیشتر بعد از آخرین قاعدگی | حساسیت به بو، حساسیت سینه‌ها، خستگی افزایش دمای بدن |
| بیست تا 26 روز بعد از آخرین قاعدگی | لک بینی ناشی از لانه گزینی، غلیظ تر شدن مخاط دهانه رحم |
| 28 تا 35 روز بعد از آخرین قاعدگی | تکرر ادرار، نوسانات خلقی، قطع چرخه پریود |
| 35 روز یا بیشتر بعد از آخرین قاعدگی | سایر علائم بارداری ممکن است در هر زمان از سه ماهه اول شروع شود |
قبل از آنکه متوجه بارداری شوید پریود چه مقدار به تعویق می‌افتد؟
بی بی چک، ادرار را برای وجود هورمون HCG بررسی می‌کند و این هورمون فقط در زمان بارداری در ادرار وجود دارد.
بدن در زمان لانه گزینی شروع به ساخت hCG می‌کند و اکثر تست‌های بارداری می‌توانند hCG را در حوالی موعد پریود تشخیص دهند.
با این وجود طی روزهای اول بعد از به تعویق افتادن پریود، احتمال منفی کاذب شدن بی بی چک وجود دارد.
میزان HCG در بدن در اوایل بارداری به شکل روزانه افزایش می‌یابد. اگر زود آزمایش دهید، احتمالاً HCG کافی برای مثبت شدن آزمایش وجود نداشته باشد.
حدود یک هفته بعد از عقب افتادن پریود، به احتمال بسیار زیاد نتیجه آزمایش دقیق خواهد شد. اگر بی بی چک دوبار منفی شد و هنوز فکر می‌کنید باردار هستید با پزشک مشورت کنید.
با تجویز آزمایش خون بارداری، تشخیص به خوبی صورت خواهد گرفت حتی در هفته‌های اول.
آزمایش خون نتیجه دقیقی را در 6 تا 8 روز بعد از تخمک گذاری ارائه می‌کند. اگر تست‌های بارداری منفی شدند اما هنوز پریود نشده‌اید با پزشک درباره علت بروز آن صحبت کنید.
در این صورت آزمایش‌های بیشتر و درمان‌های لازم انجام می‌شوند.
چه زمانی از بیبی چک استفاده کنم؟
با اینکه ممکن است علائم بارداری در هفته اول را قبل از موعد قاعدگی حس کنید اما باید به طور متوسط دو هفته از زمان تخمک گذاری برای نتیجه مثبت بی بی چک صبر کرد.
بی بی چک میزان هورمون HCG را در ادرار اندازه‌گیری می‌کند.
آیا علائم بارداری در همه زنان یکسان است؟
خیر علائم بارداری در هر فرد با دیگری متفاوت است. ممکن است کیفیت یا شدت آنها متفاوت باشد و حتی شاید یک زن علائم مشابهی را در همه بارداری‌های خود تجربه نکند.
- اولین علائم و نشانه‌های بارداری هم ممکن است در مقاطع مختلف بارداری مشاهده و یا آغاز شوند.
- تست بارداری بر اساس میزان سطح HCG در ادرار یا خون است
- HCG هورمونی است که پس از کاشت تخمک بارور شده در دیواره رحم تولید می‌شود
- بی بی چک گاهی ممکن است قبل از عقب افتادن پریود مثبت باشد
- آزمایش خون می‌تواند حاملگی را زودتر از آزمایش ادرار تشخیص دهد
سونوگرافی در هفته اول بارداری
در بارداری‌های طبیعی، در هفته اول سونوگرافی انجام نمی‌شود. اما اگر برای باردار شدن تحت درمان هستید باید در هفته اول سونوگرافی انجام دهید.
در این صورت فیبروم‌ها و فولیکول‌ها بررسی خواهند شد و ضخامت پوشش رحم تعیین می‌شود.
با شروع بارداری چه باید خورد؟
اگر در تلاش برای باردار شدن هستید بهتر است از همان روزهای ابتدایی تغذیه سالم را آغاز کنید.
در دوران بارداری نباید مصرف پروتئین و کلسیم اضافی جهت رفع نیازهای جنین فراموش شود.
غذای هفته اول بارداری باید حاوی مقادیر بالای لبنیات، حبوبات، سیب زمینی شیرین، ماهی قزل آلا، تخم مرغ، بروکلی، سبزیجات برگ تیره، گوشت بدون چربی، روغن کبد ماهی، انواع توت‌ها، غلات کامل، آووکادو و آب فراوان باشد.
سعی کنید وعده‌های غذایی خود را با خوراکی هایی پر کنید که فولات، روی، کلسیم، آهن و فیبر به بدن برسانند.
10 علامت معمول بارداری چیست؟
به طور کلی علائم اصلی بارداری عبارتند از:
- حساسیت به بوها
- حساسیت سینه‌ها
- خستگی
- افزایش دمای بدن
- خونریزی لانه گزینی
- تغییرات در مخاط دهانه رحم
- تکرر ادرار
- نوسانات خلقی
- قطع پریود
- حالت تهوع صبحگاهی
سوالات متداول درباره هفته اول بارداری
اولین علائم بارداری چه زمانی شروع می‌شوند؟
علائم اولیه بارداری چیست؟
هفته اول بارداری چه حسی دارد؟
اگر نیازمند دریافت راهنمایی و یا مشاوره در خصوص بارداری در مراحل مختلف از جمله علائم بارداری در هفته اول، باروری و انجام آزمایشات مرتبط داشتید، میتوانید با مراجعه به کلینیک دکتر عاطفه نظری از خدمات ارزشمند، تحت نظر متخصص باتجربه زنان و زایمان در تهران بهره مند شوید.
شما می توانید اولین دیدگاه این مطلب را از طریق فرم بالا ارسال کنید.