کاهش میل جنسی در زنان دلایل مختلفی دارد مثل علل پزشکی، مشکلات روانی یا احساسی، استرس های مرتبط با کار و خانواده. خبر خوب این است که شناسایی ریشه اصلی کاهش لیبیدو (میل جنسی) در زنان منجر به گزینه های موثر درمانی می شود.
تفاوت بین زوجین در زمینه نیاز جنسی امری بسیار طبیعی است. طبق تحقیقات صورت گرفته، اغلب در رابطه بین زن با مرد، معمولا زن میل جنسی کمتری دارد.
میل جنسی کم در زنان برای هر دو طرف استرس زا است و رابطه را در معرض خطر قرار می دهد.
علائم کاهش میل جنسی در زنان
اصطلاح علمی برای کاهش میل جنسی و از دست دادن علاقه به رابطه جنسی، اختلال کم میلی جنسی (HSDD) نام دارد.
هنوز بر سر این موضوع که فقدان میل جنسی در زنان اختلال در نظر گرفته می شود یا خیر بحث هایی وجود دارد.
تحقیقات نشان داده اند تنوع نوع میل جنسی زنان با مردان متفاوت بوده و زنان لیبیدوی کمتری نسبت به مردان دارند.
طبق تحقیقات صورت گرفته، فقدان میل جنسی به حدی می رسد که باعث ناراحتی فرد شده به گونه ای که بر روابط یا عزت نفس او به مدت ۶ ماه یا بیشتر تاثیر می گذارد.
برخی علائم اختلال کم میلی جنسی عبارتند از:
- مشکل در کسب رضایت از رابطه جنسی یا تحریک ناحیه تناسلی
- عدم رغبت به شروع رابطه جنسی
- عدم تمایل به انجام رابطه جنسی
- عدم افکار و فانتزی های جنسی
علل بروز کاهش میل جنسی در زنان
در واقع نوسانات میل جنسی در برخی افراد، طبیعی و سالم است. همچنین عوامل دیگری هم باعث کاهش میل جنسی می شوند اما جزء اختلال کم میلی جنسی به حساب نمی آیند.
برای مشخص کردن اختلال کم میلی جنسی با پزشک مشورت کنید تا علل احتمالی شناسایی شده و گزینه های درمانی معلوم شوند.
از آنجایی که هیچ آزمایش خاصی برای تشخیص کم میلی جنسی وجود ندارد، پزشک باید درباره علائم فرد و نحوه تاثیر کاهش میل جنسی بر روابط و زندگی او بپرسد.
عوامل پزشکی
در بعضی موارد، یک مشکل نهفته بالینی علت اصلی کاهش میل جنسی است. بیماری ها و داروهایی که در زیر آورده شده اند باعث کاهش میل جنسی می شوند:
- داروهای ضد افسردگی
- اضافه وزن و چاقی
- داروهای فشار خون
- بیماری های مزمن مثل دیابت، کم کاری تیروئید، آرتروز، کم خونی، بیماری های قلبی عروقی، اختلالات عصبی نورولوژیک
- دردهای مزمن فیزیکی مرتبط با برخی بیماری ها
- بیماری هایی مثل ولوودینیا که باعث رابطه جنسی دردناک می شود
- افسردگی و اختلالات اضطرابی
- کاهش جریان خون در واژن و رحم
- اختلالات هورمونی، نوسانات هورمون ها، کاهش هورمون تستسترون
- بی اختیاری ادرار
- آسیب رگ های خونی یا عصب ها بعد از هیسترکتومی یا سایر جراحی های مرتبط با اندام های تولید مثل
- یائسگی، بارداری یا شیردهی
در مواردی که داروهایی مثل ضد افسردگی ها سبب کاهش میل جنسی می شوند پزشک داروهایی با عوارض کمتر تجویز می کند.
عوامل شخصی
استرس های زندگی روی میل جنسی تاثیر منفی می گذارند. بسیاری از زنان بعد از زایمان به علت مشغله زیاد و خستگی و شب بیداری ها با میل جنسی کم مواجه می شوند.
اگر ظاهر بدن بعد از زایمان تغییر کرده یا از حالت قبلی خود خارج شده، ممکن است باعث کاهش میل جنسی شود.
استرس کاری هم در کاهش این میل دخیل است مخصوصاً اگر زن هم مسئولیت کار و هم خانواده را بر دوش بگیرد.
در انتهای روز کاری، خواب در اولویت است تا رابطه جنسی. اگر با الکل یا سیگار به دنبال رفع استرس های خود هستید میل جنسی به شدت کاهش می یابد.
عوامل مرتبط با رابطه زوجین
یکی از قوی ترین عوامل تاثیر گذار روی میل جنسی زنان، کیفیت رابطه و اتصالات عاطفی ای است که فرد با شریک جنسی خود دارد.
مشکلات دخیل در روابط جنسی عبارتند از:
- علاقه به تنبیه یا کنترل شوهر با امتناع از انجام رابطه جنسی
- مشکلات بلند مدت حل نشده در روابط
- عدم توازن قدرت در روابط
- خیانت
درمان کاهش میل جنسی در زنان
با شناسایی عوامل منجر به کاهش میل جنسی، درمان آغاز می شود. در اینجا انواع مداخلات درمانی تجویزی پزشک برای افزایش میل جنسی لیست شده است:
- غیر دارویی : کاهش استرسرفتار درمانیتغییر عادت های بدورزشکاهش وزنمشاوره خانواده و ازدواجتراپی فردیرابطه بهتر با شریک جنسی یا همسر
- دارویی : وسیله تحریک ناحیه کلیتوریس به نام Eros-CTD آمپول O-Shot فلیبانسرینکرم تستسترونقرص یا برچسب استروژنلوبریکانت واژنویلیسی (vyleesi)
رواندرمانی و تغییرات سبک زندگی
اگر علت کاهش میل جنسی استرس یا مشکل در رابطه با شریک زندگی است راه های بسیاری برای کمک وجود دارد. پزشک، مشاور خانواده را (با مشارکت همسر) برای غلبه بر مشکلات تاثیر گذار بر رابطه توصیه می کند.
فرد باید با شریک زندگی خود و مشاور به صورت یک تیم برای رفع مشکلات موجود در رابطه همکاری کند. تراپیست نحوه ارتباط بهتر با همسر را آموزش داده و تکنیک های جنسی برای بهبود رابطه را پیشنهاد می کند.
تغییرات سبک زندگی مثل ورزش مداوم، اجتناب از مصرف تنباکو و الکل و وقت گذاشتن برای صمیمی سازی رابطه و سکس (استفاده از اسباب بازی های جنسی، پوزیشن های جدید، تعویض نقش ها در رابطه جنسی) همگی به کاهش استرس و افزایش میل جنسی کمک می کنند.
بیشتر بخوانید : درد در رابطه جنسی در زنان + درمان
مداخلات دارویی
کاهش میل جنسی با دارو درمانی هم قابل رفع است اما متاسفانه مداخلات دارویی برای زنان به اندازه مردان مفید نیست.
به علت کاهش جریان خون در واژن، بسیاری از زنان بعد از یائسگی و قبل از شروع آن دچار تغییراتی در سطح استروژن می شوند.
اگر سطح پایین استروژن علت اصلی علائم اختلال کم میلی جنسی است، پزشک استروژن تراپی توصیه می کند که با مصرف کرم، شیاف یا حلقه انجام پذیر است.
این داروها عوارض ناخواسته قرص های استروژن را ندارند. آمپولی به نام O-Shot یا محلول پلاسما که به واژن تزریق می شود، باعث افزایش جریان خون در این ناحیه خواهد شد.
این شیوه جدید بوده و توسط FDA هنوز تایید نشده است. وسیله تحریک کلیتوریس یا Eros-CTD وسیله ای کوچک است که سَری قابل تعویض دارد و برای بهبود جریان خون در کلیتوریس و ناحیه تناسلی استفاده می شود.
این وسیله توسط FDA تایید شده و برای درمان اختلالات برانگیختگی جنسی و ارگاسم به کار می رود.
گزینه درمانی دیگر، قرصی به نام فلیبانسرین است که روی فعل و انفعالات شیمیایی مغز جهت افزایش میل جنسی تاثیر می گذارد.
این قرص عوارضی هم دارد از جمله کاهش فشار خون، از حال رفتن و سرگیجه.
یکی از تازه ترین داروها در این زمینه ویلیسی است که برای زنان در قبل از یائسگی تایید FDA را گرفت.
ویلیسی آمپولی است که در منزل توسط خود فرد و قبل از رابطه تزریق می شود. ویلیسی گیرنده های مغز را تحریک می کند اما محققان دقیقا نمی دانند چطور برای افزایش میل جنسی کار می کند.
برای مشورت با پزشک درباره علت کاهش میل جنسی و راه های درمان این مشکل و دیگر مشکلات و بیماری های زنان در تهران به کلینیک دکتر عاطفه نظری متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.
شماره تلفن های تماس برای دریافت نوبت
09036830686 – 02165833148 – 02166661879
سایر اطلاعات تماس همراه با آدرس کلینیک صفحه تماس با ما
