انسداد مجاری شیر، زخم نوک سینه یا سرریز شدن شیر همگی از مشکلات رایج شیردهی هستند. در این مقاله راه حل های مرتبط با 10 مشکل شیردهی مادران را بیان کرده ایم. شیردهی امری طبیعی است اما آنچنان راحت به نظر نمی رسد.
در واقع مسائل و مشکلات مختلفی در مسیر شیردهی به وجود می آید که در اینجا به آنها می پردازیم.
10 مشکل شیردهی مادران
مشکل شیردهی مادران ۱ : درد با گرفتن سینه توسط نوزاد
اگر با شروع شیردهی دچار درد نوک سینه شدید بدانید که صد درصد طبیعی است. مخصوصا اگر اولین بار است که به نوزادی شیر می دهید.
اما اگر درد بیش از چند ثانیه طول بکشد، پس طرز قرارگیری پستان در دهان نوزاد مشکل دارد.
راه حل: ابتدا سر سینه را به آرامی به زیر بینی نوزاد بمالید تا دهانش را باز کند. سپس لب پایینی نوزاد باید در زیر نوک سینه قرار بگیرد نه در روی آن.
نوزاد را به سمت سینه بالا بیاورید. سینه را پایین به سمت نوزاد نبرید.
کل هاله قهوه ای سینه باید در دهان نوزاد قرار بگیرد به گونه ای که نتوانید نوک سینه یا اکثر بخش های هاله قهوه ای سینه را ببینید.
مشکل شیردهی مادران ۲ : شقاق سینه
شقاق سینه علل مختلفی دارد مثل طرز غلط قرارگیری پستان در دهان نوزاد، عدم پمپاژ صحیح با دستگاه شیردوش، برفک و گاهی اوقات خشکی پوست.
طی هفته اول شیردهی، وقتی نوزاد شیوه پستان گرفتن را می آموزد ممکن است ترشح خونی از سینه هم ببینید.
شقاق نوک سینه قدری ترسناک است و (دردناک) اما جای نگرانی وجود ندارد.
راه حل
اولین قدم، اطمینان از شیوه صحیح قرار گیری نوزاد زیر پستان است.
وقتی این شیوه غلط باشد نوک سینه به سخت کام کشیده می شود. با سفت گرفتن پستان به شیوه صحیح و قرارگیری نوک سینه در انتهای دهان و نرم کام، شیردهی به درستی صورت می گیرد.
در این صورت نوک سینه کمترین آسیب را می بیند. بهتر است قبل از شروع درمان از مشاور شیردهی کمک گرفته تا علت شقاق سینه مشخص شود.
برای بسیاری از مادران پد های مُسکن، پماد شیردهی یا استامینوفن ۳۰ دقیقه قبل از شروع شیردهی به کاهش درد کمک خواهد کرد.
مالیدن قدری از خود شیر به سر پستان بعد از اتمام شیردهی و قرار دادن در معرض هوا به بهتر شدن وضعیت آسیب نوک سینه کمک می کند.
چون این زخم و ترک خوردگی سبب ورود باکتری ها به سینه می شوند دو بار در روز باید سینه را با آب و صابون بشویید.
مشکل شیردهی مادران ۳ : احتقان پستان
احتقان پستان (پر شدن پستان از شیر) سبب سفتی و پر شدن سینه شده و بنابراین نوزاد به سختی آن را به دهان می گیرد.
در ابتدای شروع شیردهی، وقتی نوزاد به درستی قادر به گرفتن سینه و مکیدن نیست، گاهی اوقات احتقان پستان صورت می گیرد.
همچنین اگر فاصله بین شیردهی ها زیاد باشد یا نوزاد به خوبی شیر را تخلیه نمی کند، احتقان پستان ایجاد می شود.
راه حل : کمی قبل از شروع شیردهی با دست سینه ها را ماساژ دهید. ماساژ باعث جریان یافتن شیر و نرم تر شدن سینه می شود.
همچنین گرفتن سینه توسط نوزاد و شیر خوردن آسان تر خواهد شد. هر چه بیشتر و در دفعات مختلف شیر دهید کمتر احتمال احتقان پستان وجود دارد.
مشکل شیردهی مادران ۴ : انسداد مجرای شیر
وقتی سینه پر از شیر است و وقفه ای طولانی بین وعده های شیرده ایجاد شده، شیر به مجرای شیر برگشته و آنها را مسدود می کند.
پستان سفت شده، توده هایی روی آن، لمس دردناک و قرمزی از علائم مجرای شیر دچار انسداد است.
اگر تب هم دارید دچار ماستیت یا عفونت پستان شده اید. سایر علل انسداد مجرای شیر عبارتند از: فشار آمدن به سینه حین خواب، استفاده از پمپ شیر دوش با سایز اشتباه یا کم دوشیدن، برخورد وسیله ای به پستان در همان نقطه مثل سوتین.
گاهی اوقات بعضی زنان بیشتر مستعد انسداد مجرای شیر هستند و هیچ دلیلی برای آن وجود ندارد.
راه حل : برای رفع این مشکل، استراحت گزینه اول است. می توانید از پستان مسدود شده شروع کرده و تا زمان خالی شدن کامل به کودک شیر دهید.
قرار دادن کمپرس گرم روی سینه و ماساژ آن به باز شدن انسداد کمک می کند. ماساژ الکتریکی ویبره دار هم موثر است.
می توانید از انتهای مسواک برقی هم برای ماساژ استفاده کنید.
مشکل شیردهی مادران ۵ : ماستیت پستان
ماستیت عفونت باکتریایی پستان است که علائمی همچون آنفولانزا دارد از جمله تب و درد سینه ها.
طی چند هفته اول بعد از زایمان، ماستیت امری طبیعی بوده و به علت سایر مشکلات شیردهی ایجاد می شود مثل انسداد مجرای شیر، احتقان پستان و زخم نوک سینه که باعث ورود باکتری به سینه و بروز عفونت خواهد شد.
راه حل : تنها راه درمان ماستیت مصرف آنتی بیوتیک است. پزشک آنتی بیوتیکی ایمن تجویز می کند که با شیردهی سازگار باشد.
بهتر است با مصرف آنتی بیوتیک از پروبیوتیک ها هم استفاده کنید. در عین حال، خالی کردن مداوم سینه ها بسیار مهم است.
در صورتی که درد بسیار زیاد است و شیردهی ممکن نیست با پمپ شیردوش سینه ها را خالی کنید.
وقت شیر به داخل سینه برگردد ماستیت بدتر می شود. برای کاهش درد از کمپرس گرم استفاده کنید.
مشکل شیردهی مادران ۶ : برفک نوک سینه
برفک نوعی عفونت قارچی در دهان نوزاد است که به سینه سرایت می کند. در این صورت نوک سینه قرمز براق و گاهی اوقات پوسته پوسته می شود.
گاهی خارش و درد عمیق در سینه حس خواهید کرد.
راه حل : پزشک داروی ضد قارچ تجویز می کند تا روی نوک سینه و داخل دهان کودک قرار دهید (داروهای بدون نسخه کارایی ندارند).
اگر هر دو با هم درمان نشدید دوباره عفونت را به یکدیگر منتقل می کنید. در این صورت درمان ادامه پیدا می کند.
حتماً پمپ شیردوش و همه قسمت های آن را استریلیزه کنید. سوتین ها، بالشت ها و پدهای شیردهی را کامل با آب داغ و سرکه بشویید تا هرگونه قارچ از بین برود.
مشکل شیردهی مادران ۷ : کمبود شیر
در تئوری، شیردهی سیستم عرضه و تقاضا است. هر چه بیشتر شیر بدهید یا با پمپ بدوشید، شیر بیشتری تولید می شود. دلایل بسیاری برای کاهش شیر وجود دارد بنابراین بهتر است با مشاور شیردهی مشورت کنید.
راه حل : شیردهی مکرر و دوشیدن مداوم شیر در طول روز باعث افزایش شیر می شود.
در حالی که هیدراته نگه داشتن بدن با تغذیه مناسب حین شیردهی مهم است اما در کمال ناباوری این موارد در افزایش تولید شیر هیچ نقشی ندارند.
بیشتر بخوانید : 11 مزیت شیردهی مادر برای بچه و سلامت مادر
مشکل ۸ : خوابیدن نوزاد زیر سینه
نوزاد در هفته های اول تولد بسیار خواب آلود است بنابراین چرت زدن حین خوردن شیر امری طبیعی به حساب می آید. در صورتی که شیر کافی نباشد کودک خسته شده و می خوابد. جریان زیاد شیر باعث بیدار نگه داشتن کودک خواهد شد.
راه حل : جریان شیر در شروع سرعت بسیار زیادی دارد. بنابراین اگر می خواهید کودک شیر بیشتر در کوتاه ترین زمان بخورد، با سینه ای که پرتر است شروع کنید.
سپس سینه دیگر را به او بدهید. وقتی سرعت مکیدن کودک کم شود، خواب آلود می شود. بنابراین با دست دیگر سینه را ماساژ دهید.
این امر باعث افزایش جریان شیر و بیدار شدن کودک می شود. همچنین می توانید سر نوزاد را نوازش کنید، آرام روی صورتش فوت کرده و با آرامش محل قرارگیری او را عوض کنید تا بیدار شود.
مشکل شیردهی مادران ۹ : نوک سینه فرو رفته (معکوس)
هاله دور سینه را با دو انگشت شست و اشاره گرفته و فشار دهید. اگر نوک سینه به جای بیرون زدن به عقب برگشت، پس نوک سینه معکوس دارید.
اما نوک سینه صاف یا معکوس به معنای عدم توانایی در شیردهی نیست. در این زمینه برای گرفتن کمک بهتر است با مشاور شیردهی مشورت کنید.
راه حل : علاوه بر کمک های حرفه ای می تواند از پمپ شیردوش برای جریان یافتن شیر و بیرون زدن نوک سینه قبل از قرار دادن نوزاد زیر سینه استفاده کنید.
گاهی اوقات رابط سینه بسیار کمک کننده است. رابط سینه پوششی گرد از جنس سیلیکون بوده که روی نوک سینه قرار گرفته و به بیرون زدن آن کمک می کند.
همچنین شیر خوردن کودک با این وسیله راحت تر می شود. مشاور شیردهی نحوه استفاده صحیح از آن را توضیح می دهد.
بیشتر بخوانید : شیر مادر یا شیر خشک + مزایا و معایب هر کدام
مشکل شیردهی مادران ۱۰ : رفلکس خروج شیر با درد
حس خروج شیر (رفلکس خروج شیر) اغلب با سوزش و گزگز همراه است. اما برای عده ای این حس عمیق تر بوده و با درد همراه است مخصوصاً وقتی تولید شیر زیاد باشد.
راه حل : وقتی این درد به علت حجم بالای شیر ایجاد شود، شیردهی را فقط با یک سینه انجام دهید و در صورت نیاز به سینه دیگر برسید.
اگر این حس سوزش تبدیل به حس وارد شدن چاقو به سینه شد به پزشک مراجعه کنید.
شاید عفونت باکتریایی یا قارچی هم در سینه ها باشد. اگر تب، درد، لرز دارید در واقع نشانه هایی از وجود بیماری هستند و به درمان نیاز است.
برای مشاوره با پزشک درباره هر گونه مشکل شیردهی مادران و دریافت خدمات درمانی مرتبط با زنان و زایمان در تهران با کلینیک دکتر عاطفه نظری متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید.
شماره تلفن های تماس برای دریافت نوبت
09036830686 – 02165833148 – 02166661879
سایر اطلاعات تماس همراه با آدرس کلینیک صفحه تماس با ما
